3 yleisintä myyttiä intuitiivisesta syömisestä: Onko intuitiivinen syöminen vain vaihtoehto laihdutuskuurille?
3 yleisintä myyttiä intuitiivisesta syömisestä: Onko intuitiivinen syöminen vain vaihtoehto laihdutuskuurille? Intuitiivinen syöminen – vaihtoehto laihdutuskuureille? Mediassa intuitiivista syömistä kuvataan usein vaihtoehtona ikuiselle laihduttamisen ja itsekurin kierteelle. Osa intuitiivista syömistä onkin laihdutusmentaliteetista irti päästäminen ja pään sisäisen ruokapoliisin haastaminen. Onko se kuitenkin kaikki mitä intuitiivisella syömisellä on tarjota? Intuitiivinen syöminen kuvaa ”normaalia” syömistä Intuitiivinen syöminen … Lue lisää